5月23日上午十时,在净月街道力旺社区会议室内,吉林电视台携手吉视传媒走进力旺社区举办健康知识分享活动,社区居民、工作人员共50余人参加,参加活动的社区居民热情高涨,健康知识讲座生动活泼,送的福利实用贴心。
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( 吉视传媒主持人讲解健康知识)
吉林电视台的健康讲师,为社区老年朋友举办一场有关于“健康膳食”的健康讲座。讲师首先向居民们介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病,从而指出合理饮食、健康生活的重要性。建议居民要多运动,注重膳食营养搭配,坚决杜绝垃圾食品,通过调节心态,注重饮食,度过健康的老年生活。她还指出,要维持健康的体重,就要不偏食,要三多三少(多蔬菜,水果,多喝水,少油,少盐,少糖);要想有健康的体魄,不仅要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。活动中,吉林电视台和吉视传媒的工作人员们为社区的居民带来了他们自己制作的少油少盐的养生食物,居民们都积极品尝,现场气氛十足,赢得了现场社区居民的阵阵掌声。
此次讲座传播了先进健康理念,提高了居民的健康素质和生活质量,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围,现场气氛热烈,受到了广大居民的欢迎,社区以后将多举办此类健康讲座,为居民增长健康知识,树立健康生活理念。
(社区居民正在认真聆听健康知识讲座)