网站首页

经络保健为社区居民健康保驾护航

发布时间:2013/7/27

 2013年7月25日下午,社区养生大讲堂再次开课。本次养生大讲堂由国家高级健康营养保健管理培训师、高级心理咨询师崔樱霖老师主讲,50余名居民参与,讲课时长6个小时。

 社区三楼会议室时,居民全神贯注地听崔樱霖老师讲解亚健康疾病和症状,不时与崔老师互动,学习通过经脉的一些症状判断身体疾病的方法。崔老师从中医经络和心理调试两个方面教居民如何进行身体保健。她的演讲通俗易懂,幽默风趣,现场不时响起阵阵热烈的掌声。

 三个小时的演讲结束后,崔老师将多年来精心编排的疏通经络健身操教给居民,每个空位、每个动作亲自演示和纠正,同时告诉大家每个穴位和动作的作用及动作要领。居民张大爷说:“我也是行医三十年的老中医,做了崔老师教的疏通经络健身操,感觉身体特别舒服,空位按摩确实很有作用。中华五千年的养生精髓需要我们发扬和继承。”

返回上一页