对于宝宝来说，刚来到这个世界，所有的东西都是神奇而陌生的，所有的能力都要靠父母一点一点的引导学习。对于小宝宝们来说， 丰胸的食物有哪些，视觉训练是必不可少的。父母们要通过一些视觉训练来刺激宝宝的视力，促进宝宝的视觉发育。不过，视觉训练也是有规律的，你知道如何进行吗？
4个月前要多看黑白
多给宝宝点“颜色”看看 4个月前要多看黑白
宝宝视觉发育阶段一：0-4个月
0-4个月是宝宝视觉发育的第一阶段，也是宝宝视觉发育的黑白期。在这个阶段，宝宝只对两种颜色比较敏感，分别是黑色和白色。并且视物的距离只有20-30厘米。所以，在这个阶段，哪怕你拿再多的色彩绚丽的小玩具放在宝宝面前，他也熟视无睹。因此 ，在这个阶段给宝宝做视觉训练，家长们可要掌握好方法。
妙招：巧用黑白靶心玩具，增强黑白色调敏感度
宝宝出生后，第一个看到的就是妈妈的乳房啦。而靶心这种有焦点的图像比较类似乳房，宝宝们会比较敏感。所以， 丰胸的食物有哪些，在这个阶段，妈妈们可以拿一些类似靶心的黑白玩具在宝宝面前来回的晃动，增强宝宝对于黑白色调的敏感度。
小贴士：营造彩色环境，为视觉色彩期奠定基础
虽然在这个阶段宝宝对黑白两色比较敏感，但不代表宝宝身边只能有这两种颜色。如果周围的色彩过于单调，可能会造成宝宝视觉迟钝。为了给宝宝的视觉色彩期奠定基础，家长们也可以买各种各样颜色的玩具，包括宝宝的衣服，可以色彩多样一些，同时也可以装饰一些彩色的饰品，比如气球、挂饰等等，为宝宝营造一个彩色的环境。虽然宝宝刚开始可能看不到这些颜色，但是可以对起到刺激视觉的作用，为宝宝进入视觉色彩期奠定基础。
但是，要记得，家长们千万不要让宝宝长时间的盯着一样东西，否则可能造成宝宝目光呆滞， 吃什么可以很快丰胸，甚至是斗鸡眼哦。家长们可以一边晃动玩具，一边和孩子嬉戏。