4月19日上午，社区多功能活动室座无虚席。应社区邀请465医院的专家为广大居民讲解了怎样生活才算（如何才能做到）正确的健康的生活方式。
健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。要做到：勤洗手、常洗澡、每天刷牙，漱口、少饮酒、不酗酒、拒绝毒品、不滥用抗生素、不滥用镇静催眠药；保持正常体重，避免超重、肥胖；生病后及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素搭配，要清淡少盐等。
通过专家的讲解，居民普遍反映掌握正确的健康生活方式，对延年益寿十分重要。