现在人们日常生活中 很少注意健康。忙碌的工作 频繁的应酬 社会的压力等等 给现在这一代人带来很大的危害 。中国有很多人处于亚健康状态 但是他们有没时间去医院做检查 大多是没出现能感觉到的毛病 就当没发生~ 这时就需要在闲暇的时候抽一点点时间听一些健康教育知识的讲座！不会占用很长时间 但可以学到很多知识 至少对自己的日常饮食起居有很大帮助 可以更好的照顾自己的身体！对于老年人 更是好处多多 人到老年 身体免疫力下降 各组织机构 都在老化 。这时他们更需要专家们的耐心讲解 老提高老年人的晚年生活质量 能够少打针 少吃药 。也会让老人的生活充实一些！大家在一起互相交流谈论 能促进老年人的身心健康 避免岁数越大 越孤单！这样对身边的人也是有好处的 一些小的健康常识 小技巧 当你知道以后肯定会告诉你的至亲 好朋友等 。这样一传十十传百 大家都有了一些病毒抵抗知识！对人们有很大的帮助！